今あなたの心は常に前向きで意欲的な心でしょうか。言うまでもなく前向きで意欲的な心が仕事も人生も好転させます。しかし、常に意欲的で前向きな心になるのは言うほど簡単ではありません。
確かに名言や格言の教え等を聞いたり読んだりした後は一時夢見心地になり、前向きになるかもしれません。しかし、すぐにまた元にもっどってしまいます。
例えば、「怒りは敵と思え」こんな教えがあります。確かに、怒りは敵以外何も生みません。そう在りたいと思います。しかしそう思ったすぐ後に目の前に割り込まれたら怒らないことが出来ますか。
名言や格言のの最大の欠点は、その内容の気持ちになるにはどうしたら良いのか。具体的な方法がないことです。これでは聞いたり読んだりした後一時の夢見心地で終わってしまい、時には出来ない自分に煩悶を起こすことさえあります。こうなってしまうと本末転倒、知らない方がマシです。
前向きで意欲的な心は単なるポジティブ思考ではない
前向きで意欲的な心は単純にポジティブ思考でもありません。おそらくこれまで何度となくポジティブ思考をした経験が在ると思います。それがなぜ続かないのでしょう。
例えば、「自分は完璧で最高の人間だ」と思ってください。心の底からそう思えますか。おそらく心の底では「そうじゃない」と思っているもう一人の自分が居ることに気づくと思います。
こんな心の作用で、ポジティブに考えようとすればするほどネガティブな考えも湧き上がるのです。±０結局何も変わらないのです。
こんな話をすると､では何をやってもダメなのかと思うかもしれません。
実は、常に前向きで意欲的な心に変わるには方法がある在ります。
自分の心を前向きで意欲的な心に変えるコツは常に「感情」と「考え」を分けること。
多くの方が、自分の考えが感情に引きずられるのは当たり前だと思っています。例えば突然目の前に割り込まれると、怒り出します。そしてしばらく相手の非をあれこれ考えては怒りを膨らませます。こんな考えは相手が悪いのだから当然と思うかもしれません、でも怒ってイライラしているのは誰でしょう。
かつて「人間は感情の動物なり」と言った方が居ます。人間だから怒ったり憎んだり悲しんだりするのが当たり前という意味だと思います。では、怒りで人を殺すのは当たり前でしょうか。そこまでは、多くの方は殺人まではしないと思います。つまり「人は感情を統御出来る動物」と言うのが正解です。
初めは些細なことでも、怒りに支配されあれこれ考え出すと怒りが頭の中で充満。冷静に物事を考えられなくなってしまいます。
頭の中が感情に支配されてしまうと何をやっても失敗します。
常に前向きで意欲的な心を創るには
常に前向きで意欲的な心を創るには、感情と考えを分けて考える習慣をつけることです。
感情と考えを分ける習慣は、
例えば会社が倒産しそうなほど切羽詰まった時、社長がお金の不安や怖れに惑わされれ判断を誤れば会社は消えて無くなります。しかし、冷静に判断するならＶ回復することも可能です。
もちろんそうなるためには付け焼き刃的に、単に良い言葉を聞いたポジティブに考えようとやってもダメです。具体的な方法で普段の考えから変えるのが一番です。
常に前向きで意欲的な心に変わるために具体的な６っつの方法であなたをサポート。
常に前向きで意欲的な心を創れるよう誘導します。
会社は社長の心次第で変わります。
羽詰まって追い詰められた時その心が試されます。一時の感情に惑わされて判断すると悪い結果になりやすいものです。
社長の心は孤独です。自分ばかりではない従業員の生活のまで心配しなければならない社長の責任。しかも、
一人で大きな決断もしなければなりません。
時にはその重圧で押しつぶされそうになることもあります。
そんな時でも
、感情に惑わされることなく冷静に判断できるよう心をサポート。
また、業績を伸ばしたい。次の波に乗りたい。社員のモチベーションを上る。アイデアや前向きな意見が出る社内の雰囲気づくり。等々。どうすれば良いのか。
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・
失敗をする度に自己嫌悪になったり何度も繰り返して後悔ばかりする。
・
言い返したいけど言えない。こんな自分は情けない。
・ いつも悩んでくよくよしている。・・・・等々
こんなとき、心が強くなりたい。誰よりも心が強くなりたいと思います。
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「うつの再発が心配で」とよく聞きます。確かに薬で一時的に良くなっても再発する方が少なくありません。
実は、うつの原因は思考のクセです。何かにつけて悲観的に考えてしまう。起きてもないことをあれこれ考えて不安になってしまう。何かにつけて後悔を繰り返してしまう。等々自動的に悲観的に考えてしまう思考のクセがついてしまっているのです。
うつ克服プログラムはつい悲観的に考えてしまう思考のクセを前向きで意欲的に考えられるように変えます。思考のクセが変わると薬に頼ることも再発の不安も無くなってきます。
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もしあなたが
・彼や彼女(夫や妻）が自分以外の異性と親しく話していると心配になる(嫉妬する）
・彼や彼女(夫や妻）が何処で誰と何をしているのか不安になる
・すぐにメールの返事が来ないとあれこれ不安になる
・相手の携帯電話の中身を調べたくなる
・いつか分かれようと言われるのではないかと不安になる
・さっき会ったばかりなのにまたすぐに会いたくなる
・こんなに彼(彼女）のことを愛しているのに・・・と、おもうことがある
・・・・これに1つでも当てはまるならあなたの恋愛は不幸の恋愛になっているかもしれません。
恋愛には「幸せの恋愛」と「不幸の恋愛」があります。
ラブラブで楽しいはずなのに、なぜか不安になってしまう。脅かすわけではありませんが、それは不幸の恋愛の始まりです。
二人で一緒にいるときもそれぞれが別の場所に居てもお互いの心が通じ合う恋愛「幸せの恋愛」が出来たら良いと思いませんか。死ぬまで二人一緒に居られる幸せ。
愛は与えるもの。愛は受け入れるもの。この意味わかりますか？
もしあなたが、与える愛とは受け入れる愛とは具体的な方法がわからないのあれば
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